vitaal oud worden

hét online platform voor

Ervaringen van anderen met vitaal oud worden

5/5

De Challenge: 8 t/m 11 november

Dag 1: Maandag 8 november 09:00 uur (ca. 30 minuten)

Gratis Online Deelname

Webinar

Bekijk deze gratis online training thuis vanaf uw PC, laptop, tablet of telefoon. 

Tijdens deze training leert u:

  • Hoe het komt dat u mogelijk spiermassa verliest (ondanks dat u nog actief in het leven staat).
  • Wat de huidige beweegnorm is (80% gaf het verkeerde antwoord in voorgaand webinar).
  • Hoe u het verlies van spiermassa herkent.
  • Hoe u verder verlies van spiermassa kan beperken / tegen gaan.
  • Hoe u zelfs op late leeftijd nog uw spiermassa kan opbouwen.
  • U ontvangt praktische tips waarmee u direct aan de slag kunt.
  • Er is voldoende gelegenheid om uw vragen te stellen.

Gratis Online Training

Maandag 8 november t/m donderdag 11 november

Meld u direct gratis aan. Beperkt aantal plaatsen beschikbaar!

Wat deelnemers van het webinar vonden

5/5
5/5
5/5
5/5
Maak kennis

Marko Luksen

Initiatiefnemer van het platform voor Vitaal 60+ en tevens Oefentherapeut Cesar en beweegadviseur (voorheen in Het Beatrixziekenhuis in Gorinchem). Specialist op het gebied van vitaliteit.

+ volgers
Hét platform voor Vitaal 60+ Nederland