vitaal oud worden
hét online platform voor
Ervaringen van anderen met vitaal oud worden
★★★★★ 5/5
De Challenge: 8 t/m 11 november
Dag 1: Maandag 8 november 09:00 uur (ca. 30 minuten)
Gratis Online Deelname
Webinar
Bekijk deze gratis online training thuis vanaf uw PC, laptop, tablet of telefoon.
Tijdens deze training leert u:
- Hoe het komt dat u mogelijk spiermassa verliest (ondanks dat u nog actief in het leven staat).
- Wat de huidige beweegnorm is (80% gaf het verkeerde antwoord in voorgaand webinar).
- Hoe u het verlies van spiermassa herkent.
- Hoe u verder verlies van spiermassa kan beperken / tegen gaan.
- Hoe u zelfs op late leeftijd nog uw spiermassa kan opbouwen.
- U ontvangt praktische tips waarmee u direct aan de slag kunt.
- Er is voldoende gelegenheid om uw vragen te stellen.
Gratis Online Training
Maandag 8 november t/m donderdag 11 november
Meld u direct gratis aan. Beperkt aantal plaatsen beschikbaar!
Wat deelnemers van het webinar vonden
5/5
5/5
5/5
5/5
Maak kennis
Marko Luksen
Initiatiefnemer van het platform voor Vitaal 60+ en tevens Oefentherapeut Cesar en beweegadviseur (voorheen in Het Beatrixziekenhuis in Gorinchem). Specialist op het gebied van vitaliteit.
+
volgers
Hét platform voor Vitaal 60+ Nederland