vitaal oud worden

hét online platform voor

Gratis

Training & lezing

training programma

Evaringen van anderen met vitaal oud worden

5/5

Leer hoe u (verder) verlies van kunt voorkomen

Lees meer over mijn gratis online training (webinar)

Webinar

Bekijk deze gratis online training thuis vanaf uw PC, laptop, tablet of telefoon. 

Tijdens deze training leert u:

  • Waarom u mogelijk uw spiermassa verliest (ondanks dat u nog actief in het leven staat)
  • Wat de gevolgen van uw spiermassa verlies zijn voor uw dagelijkse leven en uw zelfstandigheid in de toekomst
  • Hoe u het verlies van spiermassa eenvoudig kunt stagneren / voorkomen
  • Hoe u zelfs op late leeftijd uw spiermassa kan laten toenemen
  • Wat u zelf kunt doen om in de toekomst fit & vitaal te blijven
  • Er is voldoende gelegenheid om uw vragen te stellen

Gratis Webinar

Dinsdag 20 april 10.00u & 19.30u

Meld u direct gratis aan. Beperkt aantal plaatsen beschikbaar!

Wat deelnemers van het webinar vonden

5/5
M. Vogel
M. Vogel
Read More
"Ik heb nog nooit van een webinar gehoord, maar dit was erg prettig. Gelukkig was ik zelf niet in beeld en kon ik aandachtig luisteren. Wat ik fijn vond om te horen, is dat we heel veel zelf kunnen beïnvloeden door te oefenen met de elastieken. Ik ben gelijk met de tips aan de slag gegaan. Dankjewel!"
5/5
Mirjam v. d. Heijden
Mirjam v. d. Heijden
Read More
"Ik heb aan de webinar deelgenomen omdat ik meer wilde weten over spiermassa verlies. Ik heb dit namelijk in mijn armen en benen. Ik weet nu wat ik er aan kan doen. Dank."
5/5
Theo
Theo
Read More
"Duidelijke informatie, enthousiast, goede adviezen, prettig om naar te luisteren. Ik had vooraf niet gedacht dat ik het zo interessant zou vinden. Hartelijk dank."
5/5
Gerdien
Gerdien
Read More
"Hele fijne presentatie Marko. Duidelijke uitleg en zeer interessante feitjes over het menselijk lichaam. Ik ga aan de slag met het #365-dagen-fit-programma !"

Marko Luksen

Initiatiefnemer van het platform voor Vitaal 60+ Nederland en tevens Oefentherapeut Cesar en beweegadviseur in Het Beatrixziekenhuis in Gorinchem (specialist op het gebied van vitaliteit).

+ 0 leden
Het platform voor Vitaal 60+ Nederland