Behoudt u uw spiermassa

na uw 60e?

🗓 Maandag 2 Februari 2026 10:00u OF 19:00u (de training duurt ca. 40min)

Naar welk emailadres mogen we de deelname-link toesturen? Vul hieronder uw gegevens in. Afmelden kan op ieder moment.

Vraagt u zich ook af waarom de één in een veel sneller tempo spiermassa verliest dan de ander? Welke processen in ons lichaam spelen hierin een belangrijke rol? En belangrijker nog; welke invloed kunnen we zelf uitoefenen op het in stand houden van onze spiermassa? Na dit webinar bent u op de hoogte van:

• Waarom ieder mens vroeg of laat te maken krijgt met spierverlies en wat voor invloed dit heeft op de kwaliteit van ons leven
• Welke (denk)fouten we maken als het gaat om onze eigen fysieke activiteit in relatie tot onze spiermassa
• Welke 3 cruciale factoren een rol spelen als het gaat om spierverlies
• Hoe we het natuurlijke verouderingsproces op een positieve manier kunnen beïnvloeden, met slechts kleine aanpassingen
• We behandelen een recente studie bij 65-plussers waaruit blijkt dat we het proces van spierverlies in 12 weken tijd volledig kunnen omkeren.

Meld u hieronder aan voor ons gratis webinar 👇