Beperk het verlies van uw spiermassa na uw 60e levensjaar

Webinar woensdag 28 december 10:00u

In ons leven hebben we te maken met een natuurlijk verouderingsproces. Gelukkig zijn we hier niet volledig van afhankelijk. Voor een groot gedeelte kunnen we dit verouderingsproces namelijk zelf beïnvloeden. In aankomend gratis webinar ontvangt u specifieke informatie en tips op het gebied van spier verlies.

Reserveer nu gratis uw plek hieronder.

Presentatie (ca. 40 minuten) door

Marko Luksen

Oefentherpeut Cesar en beweegadviseur 

(Kennis en ervaring vanuit Het Beatrixziekenhuis te Gorinchem)

Dagen
Uren
Minuten

Speciaal voor 60-plussers die graag

fit, vitaal en in balans willen blijven

organiseer ik woensdag 28 december 10.00u

een gratis online training.

Waar gaan we het over hebben:

  • Hoe het komt dat u spiermassa verliest, ondanks dat u nog actief in het leven staat.
  • Wat de vernieuwde beweegnorm is (in vorige webinars gaf gemiddeld 80% het verkeerde antwoord).
  • Hoe u het proces van spierverlies kunt beïnvloedden, in uw dagelijkse situatie.
  • Hoe u zelfs op late leeftijd nog uw spiermassa kunt opbouwen (zonder sportschool).
  • Van doelstelling naar gerichte stappen. U kunt direct aan de slag.
  • Er is ruimte om uw persoonlijke vraag te stellen.

We gaan van start in:

Dagen
Uren
Minuten

Hopelijk zie ik u dan! 🙂
Groet, Marko

Ruim 13.000+ volgers op ons Facebook kanaal