7 minuten work-out
7 minuten work-out Dat bewegen belangrijk is, weten we inmiddels allemaal wel. Maar het lukt niet altijd om daar ook voldoende tijd voor vrij te
maart 9, 2022
Blijf op de hoogte van onze Live Activiteiten in 2022📅👇
(Meld u aan door op de activiteit te klikken)
Februari 2023:
-
Woensdag 8 februari 09:30 uu (duur ca. 40 minuten)
Webinar "Voorkom Verlies Van Spiermassa" (Openbaar)
-
Woensdag 8 februari 19:00 uu (duur ca. 40 minuten)
Webinar "Voorkom Verlies Van Spiermassa" (Openbaar)
December 2022:
-
Woensdag 28 december 10:00 uu (duur ca. 40 minuten)
Webinar "Voorkom Verlies Van Spiermassa" (Openbaar)
-
Maandag 26 december 09:00 uu (duur ca. 25 minuten)
Live Kerst Work-Out (Openbaar)
November 2022:
-
Woensdag 16 november 10:00 uu (duur ca. 40 minuten)
Webinar "Voorkom Verlies Van Spiermassa" (Openbaar)
-
Woensdag 2 november 10:00 uu (duur ca. 40 minuten)
Webinar "Voorkom Verlies Van Spiermassa" (Openbaar)
September 2022:
Augustus 2022:
-
Donderdag 31 augustus 08:00 uu (duur ca. 25 minuten)
Live Beach Work-Out Vanaf Zakynthos (Openbaar)
Juli 2022:
-
Zaterdag 2 juli (van ca. 10.00 - 15.00u)
Vitaal Oud Worden - Dag in Park Transwijk (Utrecht) (Openbaar)
Juni 2022:
-
Donderdag 9 juni 10:00 uur (duur ca. 40 minuten)
Live "Beperk achteruitgang in balans en coördinatie" Informatief webinar (Openbaar)
Mei 2022:
-
Woensdag 25 mei 10:00 uur (duur ca. 40 minuten)
Live "Beperk achteruitgang in balans en coördinatie" Informatief webinar (Openbaar)
-
Woensdag 11 mei 09:00 uur (duur ca. 25 minuten)
Live "Super Sterke Benen Work-Out" Met Anne & Marko (VOW lid)
April 2022:
-
Woensdag 20 april 10:00 uur (duur ca. 25 minuten)
Live "Conditie Work-Out" Met Anne & Marko (VOW lid) -
Dinsdag 12 april 12:30 uur (duur ca. 20 minuten)
Live "Full Body Work-Out" Met Anne & Marko (VOW lid)
Maart 2022:
-
Donderdag 24 maart 10:00 uur (duur ca. 20 minuten)
Live "Marko's Birthday
" Work-Out (VOW lid)
-
Dinsdag 22 maart 12.30 uur (duur ca. 30 minuten)
Live "Vraag & Antwoord" Sessie Met Marko & Anne (VOW lid) -
Woensdag 9 maart 11:00 uur (duur ca. 15 minuten)
Live "Core Stability" Work-Out Met Anne (Openbaar)
Februari 2022:
-
Zaterdag 26 februari 10:00 uur (duur ca. 20 minuten)
Live Informatief Webinar "Alternatieve oefeningen bij Knieklachten" Met Anne (Openbaar) -
Vrijdag 25 februari 09:30 uur (duur ca. 20 minuten)
"Fit het weekend in" Intensieve Live Work Out met Marko: (VOW lid) -
Vrijdag 11 februari 11:30 uur (duur ca. 25 minuten)
"Even op adem komen" Ontspannende Live Work Out Met Anne (VOW lid)
Januari 2022:
-
Woensdag 12 januari 10:00 uur (duur ca. 30 minuten)
Live Balans / Coordinatie Training Met Anne (VOW lid) -
Vrijdag 21 januari 10:00 uur (duur ca. 40 minuten)
Live Webinar Voorkom Verlies Van Spiermassa met Marko (Openbaar) -
Zaterdag 22 januari 09:00 uur (duur ca. 20 minuten)
Live 20-Minute Work-Out Met Marko & Anne (VOW lid)
Zien we u bij één of meerdere van bovenstaande work-outs?
Wij kijken er naar uit! 
Groetjes, Anne & Marko
Wilt u wekelijks live trainingen volgen?
Dat kan nu met onze Vitaal Live module!
Vanuit onze Vitaal Live module is het mogelijk om wekelijks live trainingen te volgen. Wilt u eerst een proefles volgen? Stuur dan een mailtje naar anne@vitaaloudworden.com 
