De eerst volgende gratis online training is op:

Dinsdag 22 juni

10:00 uur & 19.30 uur

Dagen
Uren
Minuten
Secondes

"Voorkom verlies van spiermassa"

Marko Luksen

 

Initiatiefnemer van het platform voor Vitaal 60+ Nederland deelt zijn kennis en ervaringen als oefentherapeut Cesar en beweegadviseur (Beatrixziekenhuis)

Reserveer nu uw plaats
voor het webinar

Merkt u ook dat…

  • Op- en afstappen van de fiets steeds moeizamer gaat
  • U het dekseltje van het potje steeds moeilijker open krijgt
  • U sneller uit balans raakt
  • Dagelijkse activiteiten steeds meer moeite kosten
  • De spierkracht in uw benen en armen afneemt
  • Of wilt u bovenstaande graag voorkomen?

Volg dan Marko's gratis online webinar

Super leuk dat u zin heeft om deel te nemen aan mijn gratis online training.

De training duurt ca. 40 minuten en u bent in de gelegenheid om vragen te stellen.

Tijdens dit webinar leert u:

  • Waarom u mogelijk spiermassa verliest (zelfs wanneer u nog actief in het leven staat)
  • Wat de gevolgen zijn van het verliezen van spiermassa voor uw dagelijks leven en uw zelfstandigheid in de toekomst
  • Hoe u het verlies van spiermassa eenvoudig kunt stagneren / voorkomen
  • Hoe u (zelfs op late leeftijd) nog uw spiermassa kan laten toenemen
  • Wat u zelf kunt doen om in de toekomst fit en vitaal te blijven

Reserveer uw plek!

Ervaringen van andere webinar deelnemers

5/5
5/5
5/5
5/5

Aanmelden